Houmous au pesto

4.9 67 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

500 g

Malzemeler

40 g de parmesan, coupé en morceaux
1 gousse d'ail
15 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
40 g de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
30 g d'eau
110 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
200 g de pois chiches en conserve
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
30 g de tomates séchées pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 2219.4 mg

Protein 39.7 g

Kalori 7176.1 kJ / 1715.1 kcal

Yağ 145.6 g

Lif 20 g

Doymuş Yağ 24.4 g

Karbonhidrat 73.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

À table ! 16 Tarif
Fransa

Plateau télé 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Houmous aux tomates séchées

10 dk

Tartare de champignons

35 dk

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2sa 25 dk

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

1sa

Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes

1sa

Risotto aux asperges et petits pois

40 dk

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1sa 5 dk

Bouillon de restes de légumes

55 dk

Soupe de courgettes au basilic

30 dk

Soupe de panais aux oignons caramélisés

55 dk

Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert

2sa 50 dk

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 dk