Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Guarnição
- 30 g cebola roxa
- 50 g pepino
- ½ malagueta (ver dica)
- 150 g manga bem firme
- 10 g coentros, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 15 g sumo de lima
Gaspacho
- 600 g manga madura
- 50 g vinagre de sidra
- 1 lima (raspa e sumo)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g água fria
- 100 g cubos de gelo
- 20 g azeite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 doses
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 22.2 g
- Yağ
- 4.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 586 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa fria de abacate e coco
10min
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Xarém de bacalhau com tomate confitado
1h
Salmão com molho árabe
1 godz. 40 min
Sopa fria de caril vermelho
10min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
Değerlendirme yok
Curgete à Parmegiana
45min
Pão de Bacalhau
40min
Mimosas
25min
Sardinhas ao sal
40min
Sopa fria de curgete e parmesão
1h
Salada coleslaw - TM6
10min