Cihazlar ve Aksesuarlar
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
75 g di mele non sbucciate, tagliate a spicchi per adattarle al foro del coperchio
-
325 g di zucchine pulite, tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
-
400 g di carote pelate e tagliate verticalmente a pezzi che possano entrare nel foro del coperchio
Salsa ai broccoli
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
60 g di noci sgusciate
-
40 g di porro
-
35 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di broccoli le cimette a pezzi
-
1 cucchiaino di sale + 1-2 pizzichi
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
40 g di vino bianco secco
-
90 g di brodo vegetale
-
2 spicchi di aglio
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
75 g di panna molto densa (circa 48% grassi)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
587 mg
Protein
6.6 g
Kalori
1060 kJ /
253.4 kcal
Yağ
19.2 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
15.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bimby Affettatutto +
112 Tarif
İtalya
İtalya
Ricette veloci, ogni giorno
40 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di fregula con verdure insaporite
1 Std. 10 Min
Insalata di finocchio, sedano e mela
15 Min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30 Min
Menù: Spaghetti cavolo viola e nocciole; salmone e gamberi in vasocottura con patate; sbrisolona
1 Std.
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 Min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 Min
Peperoni insaporiti (100 g)
15 Min
Minestrone leggero primaverile; frittata di spinaci e contorno asparagi selvatici
45 Min
Petto di pollo e verdure insaporite
45 Min
Zuppa di cavoletti di Bruxelles, Frittata di carciofi e Mini castagnaccio con salsa al cioccolato (Bimby Friend)
1 Std. 15 Min
Verdure miste insaporite
30 Min
Straccetti di pollo con patate e carote
40 Min