Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.7 72 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 porzioni

Malzemeler

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 porzioni

Sodyum 2665.7 mg

Protein 14.2 g

Kalori 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Yağ 28.2 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 8.5 g

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