Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ratatouille e Legumes com grão e ovos
- 1 - 2 dentes de alho
- 250 g cebola cortada em pedaços (2-3 cm)
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm)
- 150 g pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm)
- 30 g azeite
- 6 ovos
- 400 g mistura de legumes a gosto, cortados em pedaços pequenos
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 300 g curgete cortada em cubos (2 cm)
- 400 g tomate em pedaços
Molho de espargos
- 250 g espargos brancos em conserva
- 100 g maionese
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 pitada de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2157.1 kJ / 515.6 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Karbonhidrat
- 39.7 g
- Yağ
- 33.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 11.3 g
- Sodyum
- 702.9 mg
Alternatif tarifler
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1h
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Carpaccio de rabanete com peixe - TM6
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Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
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Couves com ervilhas e azeite de ervas
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Salada de truta e ervilhas
40min
Dourada com amêijoas e camarão
45 min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35 min
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
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Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1h
Frango assado com legumes
1h 10 min