Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de massa com frango
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 doses
Malzemeler
-
amêndoa s/ pele40 g
-
cebolo (spring onion)70 g
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azeite50 g
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peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
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água1200 g
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caldo de galinha2 cubos de
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massa tipo farfalle200 g
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cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)300 g
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200 g ervilhas frescaservilhas congeladas200 g
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vinagre30 g
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raspa de limão5 g
-
queijo-creme100 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ - ½ c. chá de
-
alface cortada em tiras60 g
-
espinafres baby frescos60 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
291.5 mg
Protein
21 g
Kalori
1721.5 kJ /
411.5 kcal
Yağ
19.6 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
38.3 g
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