Molho de noz com legumes crus

Molho de noz com legumes crus

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 doses

Malzemeler

dente de alho
1
miolo de noz
100 g
mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, rosmaninho, etc.)
1 c. sopa de
azeite
20 g
bebida de aveia
100 g
sal
1 pitada de
mistura de legumes crus (cenoura, aipo, pimento, pepino, etc.), cortados em palitos
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 174 mg

Protein 5 g

Kalori 1133 kJ / 521 kcal

Yağ 21 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de couve-flor

35 dk

Pudim de chia, manga e maracujá

1sa 10 dk

Salada de frango e vinagreta de framboesa

4sa 10 dk

Noodles de batata-doce com molho de caju

2sa

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3sa

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

45 dk

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 dk

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2sa

Salada desconstruída

35 dk

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1sa 45 dk

Cuscuz de couve-flor com tofu

8sa

Papas de aveia sem açúcar

15 dk