![Soupe de lentilles aux épinards et au poulet Soupe de lentilles aux épinards et au poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b026f04175bc46b0bcaaa69ab2bca257/Derivates/f8bfb0012d50a19c2dce64882474d4000ffee6c6.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g d'échalotes
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de lait de coco
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 250 g de poulet, en morceaux
- du sel, et un peu pour la finition
- du poivre moulu
- 200 g d'épinards frais, en lamelles
- poivre moulu, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2142 kJ / 514 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 29 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
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