Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g d'échalotes
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de lait de coco
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 250 g de poulet, en morceaux
- du sel, et un peu pour la finition
- du poivre moulu
- 200 g d'épinards frais, en lamelles
- poivre moulu, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2142 kJ / 514 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 29 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 min
Soupe au chou (caldo verde)
40 min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 min
Umami bowl
1h 15min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 min
Curry d'épinards à la feta
35 min
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40 min
Bouillon asiatique aux brocolis, shiitakés, tofu et miso
30 min
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45 min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 min
Velouté de châtaignes et pointe de Chartreuse
40 min