Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 50 g d'échalotes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 150 g de boisson à la noix de coco
- 1600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de petites pâtes sèches, type orzo ou risetti
- 150 g d'épinards frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1939 kJ / 461 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili Sin Carne
30 min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 min
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1h 30 min.
Curry d'aubergine
50 min
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55 min
Chili sin carne
1h 25 min
Tikka bowl façon dahl
55 min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50 min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55 min
Boulettes de bœuf aux pois chiches
40min