Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
1200 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes
-
2 carottes en bâtonnets
-
6 c. à soupe d'huile de sésame
-
120 g de champignons de Paris frais en lamelles épaisses
-
1 c. à soupe de thym déshydraté
-
200 g de nouilles chinoises sèches aux œufs
-
80 g d'épinards frais
-
200 g de tofu fumé en petits dés
-
4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
2038 kJ /
488 kcal
Yağ
26 g
Karbonhidrat
44 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Pad thaï au tofu épicé
1sa 50 dk
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 dk
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 dk
Pad thaï veggie
1sa 5 dk
Soupe ramen aux légumes et tofu
55 dk
Ramen coréens au tofu et œuf Mayak
50 dk
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45 dk
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1sa
Soupe miso aux légumes
30 dk
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 dk
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 dk
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30 dk