Ana içeriğe geç Arama
Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets
5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g de potimarron en lamelles
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • 300 g de trio de quinoa préalablement rincé
  • 600 g d'eau froide
  • ½ c. à café de sel
  • 4 œufs
  • ½ bouquet de menthe fraîche
  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • 120 g de betterave cuite en cubes
  • 2 endives rouges, émincés
  • 40 g de pois chiches cuits égouttés et rincés
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 20 g
Kalori 2049 kJ / 489 kcal
Yağ 20 g
Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bobun végétarien

4.5(26)

1h 15min

Salade de riz au curcuma et aux pois chiches

4.2(6)

30min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

4.1(12)

45min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.2(32)

30min

Courge butternut façon pad thaï

3.0(26)

40min

Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes

3.1(16)

1h 15min

Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet

4.4(13)

30min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

3.6(21)

30min

Umami bowl

3.3(13)

1h 15min

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

4.6(19)

1h 20min

Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry

4.0(5)

1h 15min

Pizza à l'épeautre, aux poivrons, à la pancetta et à la burrata

Nessuna valutazione