Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g de chou-fleur, en fleurettes
- ½ bouquet de persil frais
- 4 brins de menthe fraîche, effeuillés
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- 10 cm de concombre, en petits dés
- 1 grenade, égrainée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 710 kJ / 171 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de betterave et halloumi
15min
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 min
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
25 Min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1h
Taboulé de chou-fleur
25 Min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Buddha bowl multicolore
40 min
Taboulé de chou-fleur
10min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 min
Salade de courgette et pomme verte
10min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35min