Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 g de chou-fleur, en fleurettes
- ½ bouquet de persil frais
- 4 brins de menthe fraîche, effeuillés
- le jus d'un citron jaune
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- 10 cm de concombre, en petits dés
- 1 grenade, égrainée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 710 kJ / 171 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1 godz.
Salade de lentilles beluga
35 min
Salade détox
10 Min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 min
Taboulé de chou-fleur
25 Min
Taboulé de chou-fleur
10 Min
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1h 45min
Crackers de galette et mousse de crevettes
40 min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 min
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2h 10min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 min