Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinierter Tofu
- 300 g Tofu, fest, in Würfeln (1-2 cm)
- 2 EL Sesamöl, geröstet
- 2 EL Sojasauce
Tofu-Sellerie-Würfel mit Reis
- 30 g Honig
- 30 g Zitronensaft
- 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken (ca. 40 g)
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 400 g Knollensellerie, in Würfeln (1 cm)
- 900 g Wasser
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Anbraten
- 200 g Reis (Natur- und Wildreismischung)
-
6
Kardamomkapseln
veya ¼ TL Kardamom, mit der Schale gemahlen - 1 TL Salz
- 2 EL Reisessig
- 2 EL Vollrohrzucker
- 2 Prisen Pfeffer
- 3 EL Sesam
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2633 kJ / 629 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 8.5 g
Alternatif tarifler
Linsen-Moussaka
2 godz. 20 min
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
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Auberginen-Linsen-Curry
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Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
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Walnuss-Pilz-Patties
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Gemüse-Kichererbsen-Tajine
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Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
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Veganer Shepherd's Pie
1h 40 min