Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marinierter Tofu
- 300 g Tofu, fest, in Würfeln (1-2 cm)
- 2 EL Sesamöl, geröstet
- 2 EL Sojasauce
Tofu-Sellerie-Würfel mit Reis
- 30 g Honig
- 30 g Zitronensaft
- 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken (ca. 40 g)
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 400 g Knollensellerie, in Würfeln (1 cm)
- 900 g Wasser
- 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Anbraten
- 200 g Reis (Natur- und Wildreismischung)
-
6
Kardamomkapseln
veya ¼ TL Kardamom, mit der Schale gemahlen - 1 TL Salz
- 2 EL Reisessig
- 2 EL Vollrohrzucker
- 2 Prisen Pfeffer
- 3 EL Sesam
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2633 kJ / 629 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 8.5 g
Alternatif tarifler
Linsen-Moussaka
2h 20min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35 min
Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)
1 godz.
Bohnenauflauf mit Dukkha-Kruste und Limettenjoghurt
1h 5 min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1 godz. 45 min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40 min
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50 Min
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1 godz. 15 min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50 Min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1 godz.
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 Min
Auberginen-Linsen-Curry
30 Min