Ana içeriğe geç Arama
Gemüse-Mandel-Crumble

Gemüse-Mandel-Crumble
3.3 9 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 7sa
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Mandelmus
  • Mandeln, geröstet, ungesalzen (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    1 Prise
Mandeldrink
  • Mandeln
    100 g
  • Wasser und mehr zum Einweichen
    500 g
Streusel
  • Vollkorn-Weizenmehl
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
Gemüse und Fertigstellung
  • Wasser
    500 g
  • Kartoffeln ungeschält, in Scheiben (1 cm)
    600 g
  • Blumenkohlröschen (3-4 cm)
    500 g
  • grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut
    500 g
  • Öl zum Einfetten
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    ½ TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 942 mg
Protein 17 g
Kalori 1775 kJ / 424 kcal
Yağ 21 g
Lif 13.3 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Green. Feel Good. 71 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(94)

4sa 15 dk

Rote Zwiebeltarte mit Schafskäse

4.6(132)

50 dk

Pizza-Bruschetta

4.4(250)

1sa 30 dk

Vegane Mantı

4.3(6)

3sa 45 dk

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(63)

1sa 20 dk

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(98)

45 dk

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

3.7(27)

1sa 15 dk

Tortellini-Champignon-Auflauf

4.4(1.8K)

50 dk

Linsenbraten

3.4(663)

1sa 50 dk

Süßkartoffel-Tarte in Blütenform

3.8(4)

1sa 30 dk

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.7(3)

2sa

Kartoffel-Yufka-Rollen

3.5(54)

2sa

 Tümünü göster
Tümünü göster