Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g Wasser
- 1 TL Miso-Paste, vegetarisch
- 150 g Brokkoli, in Röschen
- 150 g Romanesco, in Röschen
- 100 g grüne Bohnen, in Stücken (3 cm)
- 1 EL Sesam
- 150 g Buchweizen-Nudeln (braune Soba-Nudeln)
- 100 g Mirin (süßer Reiswein)
- 80 g Sojasauce
- 150 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1307 kJ / 310 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Chop Suey vegetarisch
30min
Kohlsuppe mit Tofu
1h 45min
Chinesische Gemüsenudeln
40 Min
Misosuppe mit Gemüse
40 Min
Tofu-Kartoffel-Topf
3h
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1h 20min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40 Min
Ramen mit karamellisiertem Seitan Hauptgang Menü 3
2h
Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba
35min
Vietnamesische Nudelsuppe
1h 20min
Vegetarische Rollen
25min
Gemüsesuppe mit Klebreiskuchen (菜汤年糕)
1h