Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
-
170
g weiße Rüben, in Stücken
veya 170 g Kohlrabi, in Stücken - 500 g Süßkartoffeln, in Scheiben (1 cm)
- 300 g Rote Bete, in Stücken
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Bulgur
- 10 Basilikumblätter, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2129 kJ / 511 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 36 g
- Lif
- 7 g
Alternatif tarifler
Kürbis-Möhren-Gratin
50 Min
Lasagne mit Großmutters Gemüse
1h 15min
Linsen-Auflauf
1 Std. 20 Min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2 Std.
Gemüse-Crumble
1 Std.
Rote-Linsen-Gratin
1 Std. 20 Min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1 Std. 30 Min
Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis
1h 15min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1 godz. 45 min
Mittelmeergemüse mit Couscous
1 Std.
Paprika mit Kartoffelfüllung
1 Std. 30 Min