Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat

Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat

3.7 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

Eier (Kl. M), getrennt
5
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Milch
150 g
Buchweizen-Mehl
120 g
Backpulver
½ TL
Zucker
1 Prise
Salz
8 Prisen
Pfeffer
6 Prisen
Muskat
2 Prisen
Butter
40 g
Gewürzgurken abgetropft, in Stücken, ca. 3 EL Sud aufgefangen
80 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (2 cm)
3
Weißweinessig
4 EL
Senf scharf
1 TL
Pflanzenöl
5 EL
Babyspinat
100 g
Emmentaler in Würfeln (1 cm)
150 g
Tomaten in Scheiben
3
Kresse-Beet abgeschnitten
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 24 g

Kalori 2492 kJ / 595 kcal

Yağ 40 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN 2/2018 47 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hirseauflauf

Hirseauflauf

1sa 10 dk

Polenta mit Gemüse

Polenta mit Gemüse

1sa 30 dk

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

1sa 20 dk

Auberginen mit Amaranthfüllung

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 dk

Buchweizennudeln mit Wirsing und Kartoffeln

Buchweizennudeln mit Wirsing und Kartoffeln

1sa 45 dk

Rote-Bete-Crumble mit Fenchel

Rote-Bete-Crumble mit Fenchel

1sa 15 dk

Brennnessel-Cheesecake mit Spargel

Brennnessel-Cheesecake mit Spargel

2sa

Karfiol-Rotkraut-Pizza

Karfiol-Rotkraut-Pizza

1sa 40 dk

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

1sa 10 dk

Spinattarte mit Zitronen-Confit

Spinattarte mit Zitronen-Confit

1sa 30 dk

Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl

Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl

1sa

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55 dk