Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Gurken-Bulgur-Schiffchen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 120 g Bulgur
- 270 g Wasser
-
1
gestr. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Curry, mild
- 70 g Frischkäse
- 2 Salatgurken (ca. 30 cm lang)
Gemüsereis
- 400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Öl
- 250 g Reis, parboiled
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 500 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ - ½ TL Paprika rosenscharf, nach Geschmack
- 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2183 kJ / 521 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 83 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 9.4 g
Alternatif tarifler
Lasagne mit Großmutters Gemüse
1 Std. 15 Min
Kartoffelpizza mit Gemüse
2 Std.
Möhren-Sellerie-Bratlinge mit Apfelkompott
45 min
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1 Std. 15 Min
Kohlrabi-Spinat-Lasagne
1 Std. 45 Min
Gemüse-Schmarren
30 min
Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette
25 min
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1 godz. 30 min
Paprika mit Nudel-Mozzarella-Füllung
1 Std.
Zucchini-Reis-Topf
45 min
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1 Std.
Paprika mit Kartoffelfüllung
1 godz. 30 min