Cihazlar ve Aksesuarlar
Protein Boosted Banana Bread
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
12 slices
Malzemeler
-
non-stick cooking spray to grease
-
bananas cut into pieces (approx. 4-5 bananas)12 oz
-
low fat cottage cheese4 oz
-
sugar to taste2 ½ - 3 oz
-
honey to taste1 ½ - 2 oz
-
large eggs2
-
vanilla extract1 tsp
-
all-purpose flour5 oz
-
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
-
baking powder2 tsp
-
baking soda½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt1 pinch
-
hemp seeds (isteğe bağlı)2 tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Sodyum
245.5 mg
Protein
8 g
Kalori
718.7 kJ /
171.8 kcal
Yağ
3.3 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
28.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
High Energy Breakfast
13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Turmeric Cinnamon Ginger Booster
20min
Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins
9h
Baked Chili Beans
50min
Carrot Top Pesto
5min
Protein Boosted Pancakes
40min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins
50min
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
40min
Shredded Chicken Taco Filling
30min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Turkey Taco Meat Filling
35min