Chicken Shawarma Bowl

Chicken Shawarma Bowl

4.6 219 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

Garlic Yogurt Sauce

lemon
1
garlic clove
1
plain Greek yogurt
8 oz
ground cumin
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Marinade

chicken breasts, skinless, boneless (approx. 16-20 oz)
2
freshly squeezed lemon juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz
ground coriander
1 tsp
ground paprika
1 tsp
ground cumin
½ tsp
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Rice and Chicken

cumin seeds
¼ tsp
water
32 oz
salt
1 - 1 ½ tsp
extra virgin olive oil (isteğe bağlı)
½ oz
½ oz unsalted butter
long-grain white rice 12-16 min cooking time
8 ½ oz
extra virgin olive oil to sauté
½ oz
romaine lettuce thinly sliced
8 oz
cucumbers quartered and sliced
8 oz
Kalamata olives, pitted to serve
red onions thinly sliced half-moons
4 oz
grape tomatoes halved
8 oz
8 oz cherry tomatoes, halved
fresh dill (isteğe bağlı) chopped, to serve
lemon cut in slices
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1392 mg

Protein 31 g

Kalori 2160 kJ / 516.3 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 67.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein Power Bowls 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Your Cookidoo® 2025 - Homemade Hero 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1hod.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1hod. 5min.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min.

Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes

50min.

Chicken Cacciatore with Orzo

1hod. 5min.

Cold and Flu Tea Bombs

6hod. 25min.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30hod.

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15min.

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2hod.

Tomato and Feta Pasta

50min.

Turkey Taco Bowl

1hod.

Fueled Up Protein Shake

5min.