Ana içeriğe geç Arama
Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake
4.7 48 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • baby spinach
    1 oz
  • soy milk unsweetened
    12 oz
  • banana in pieces
    4 oz
  • whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)
    1 portion
  • peanut butter
    1 oz
  • unsweetened cocoa powder
    1 tbsp
  • hemp seeds
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg
Protein 26 g
Kalori 1335 kJ / 319 kcal
Yağ 11 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Milks 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein Shake

4.7(67)

5 min

Protein Boosted Pancakes

4.0(47)

40 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(133)

20 min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3(17)

12 godz.

Protein Powered Oatmeal Smoothie

3.9(40)

5 min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

4.7(27)

15 min

Breakfast Protein Smoothie

3.9(54)

5 min

Purple Power Smoothie

4.9(44)

5 min

Boosted Matcha Smoothie

4.4(8)

5 min

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(50)

5 min

Chocolate Banana Smoothie

4.5(54)

5 min

Coffee Protein Recovery Shake

4.7(88)

5 min