Ana içeriğe geç Arama
Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake
4.7 54 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • baby spinach
    1 oz
  • soy milk unsweetened
    12 oz
  • banana in pieces
    4 oz
  • whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)
    1 portion
  • peanut butter
    1 oz
  • unsweetened cocoa powder
    1 tbsp
  • hemp seeds
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg
Protein 26 g
Kalori 1335 kJ / 319 kcal
Yağ 11 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Milks 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Pork Loin with Rice

4.9(8)

1sa 20 dk

Spicy Beef with Red Peppers

4.4(18)

30 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.7(43)

5 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

4.4(30)

35 dk

Lemon Ginger Morning Elixir

4.7(94)

45 dk

Chicken Shawarma Bowl

4.6(228)

1sa

Blended Steamed Oats

4.1(9)

30 dk

Green Power Smoothie Bowl

4.9(17)

5 dk

Cucumber Yogurt Dressing

4.8(17)

5 dk

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(101)

45 dk

Smoked Salmon Dip

4.7(69)

10 dk

Asian Stir Fry with Noodles

4.3(110)

1sa 5 dk