Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5 134 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

Marinade and Teriyaki Glaze

fresh ginger peeled and sliced
1 oz
shoyu sauce (Japanese soy sauce)
3 ½ oz
mirin
2 oz
maple syrup
3 ½ oz
fresh salmon fillets (approx. 4-6 oz ea.)
4

Salmon with Broccoli and Rice

rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
8 ½ oz
water
35 oz
broccoli florets cut into pieces (1½ in.)
12 oz
12 oz sugar snap peas, cut into pieces (1½ in.)
black sesame seeds (isteğe bağlı) toasted, to garnish
scallion (isteğe bağlı) thinly sliced, to garnish
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1499.6 mg

Protein 39.5 g

Kalori 2783 kJ / 665.2 kcal

Yağ 21.1 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 74.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mega Maple 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 dk

Fueled Up Protein Shake

5 dk

Turkey Bolognese Sauce

50 dk

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30sa

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Creole Style Jambalaya

1sa 10 dk

Cucumber Yogurt Dressing

5 dk

Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes

50 dk

Holiday Stuffing

1sa

Chicken Shawarma Bowl

1sa

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 dk