Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5 137 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

Marinade and Teriyaki Glaze

fresh ginger peeled and sliced
1 oz
shoyu sauce (Japanese soy sauce)
3 ½ oz
mirin
2 oz
maple syrup
3 ½ oz
fresh salmon fillets (approx. 4-6 oz ea.)
4

Salmon with Broccoli and Rice

rice white, Japanese sushi rice such as Kokuho Rose, Calrose
8 ½ oz
water
35 oz
broccoli florets cut into pieces (1½ in.)
12 oz
12 oz sugar snap peas, cut into pieces (1½ in.)
black sesame seeds (isteğe bağlı) toasted, to garnish
scallion (isteğe bağlı) thinly sliced, to garnish
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1499.6 mg

Protein 39.5 g

Kalori 2783 kJ / 665.2 kcal

Yağ 21.1 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 74.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mega Maple 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Your Cookidoo® 2025 - Kitchen Maestro 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkey Bolognese Sauce

50 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes

50 dk

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 dk

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Fueled Up Protein Shake

5 dk

Cucumber Yogurt Dressing

5 dk

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 dk

Cheese Omelet with Spinach

25 dk

Chicken Shawarma Bowl

1sa