Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Jerk spice-rubbed chicken
- 6 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 6 garlic cloves
- 1 - 2 habanero chillies, trimmed (see Tips)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 80 g brown sugar
- 2 tsp ground allspice
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- 1 tbsp dried thyme
- 40 g soy sauce
- 40 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 4 chicken Marylands, flesh scored
Pineapple slaw
- ½ white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
- ½ fresh pineapple (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 20 g grapeseed oil (see Tips)
- 20 g lime juice
- 1 tsp honey
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3967.8 kJ / 944.7 kcal
- Protein
- 57.3 g
- Karbonhidrat
- 32.8 g
- Yağ
- 64.3 g
- Doymuş Yağ
- 17.1 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 1709.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Prawn and chicken laksa
40 Min
Banh mi (Vietnamese sandwich)
4u. 35min
Buttermilk and jalapeño marinade
5 Min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1h 15min
Jenny Blake's Sri Lankan spatchcock chicken
4 Std. 15 Min
Thai beef salad
1h 15min
Grilled eye fillet with Café de Paris butter
45 Min
Pork vindaloo
2u. 20min
Barbecued beef with ssamjang sauce
2óra 25p
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50 Min
Indian kofta curry with broccoli rice
50 Min
Asian beef salad with peanut dressing (MEATER+®)
30 Min