Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Jerk spice-rubbed chicken
- 6 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 6 garlic cloves
- 1 - 2 habanero chillies, trimmed (see Tips)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 80 g brown sugar
- 2 tsp ground allspice
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground nutmeg
- 1 tbsp dried thyme
- 40 g soy sauce
- 40 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 4 chicken Marylands, flesh scored
Pineapple slaw
- ½ white cabbage (approx. 400 g), cut into pieces (5 cm)
- ½ fresh pineapple (approx. 250 g), peeled, cored and cut into pieces (4 cm)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 20 g grapeseed oil (see Tips)
- 20 g lime juice
- 1 tsp honey
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 lime, cut into wedges, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3967.8 kJ / 944.7 kcal
- Protein
- 57.3 g
- Karbonhidrat
- 32.8 g
- Yağ
- 64.3 g
- Doymuş Yağ
- 17.1 g
- Lif
- 8.5 g
- Sodyum
- 1709.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Thai green chicken curry
30min
Onion bhaji
45min
Prawn and chicken laksa
40min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 godz. 5 min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1h 15 min
Tandoori chicken
45min
Pork vindaloo
2h 20min
Thai red curry paste
15min
Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise
1h
Chicken 65 and green chutney
1 godz. 5 min
Turmeric lime chicken skewers
1h 30min
Murgh makhani (Butter chicken)
1h 15 min