Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 portions

Malzemeler

red dates seedless
20 g
wolfberries (goji)
10 g
fresh lotus seeds deveined, halved
100 g
honey dates
2
water
1700 g
lump sugar adjust to taste
80 - 100 g
fresh lily bulbs peeled into petals
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 22 mg

Protein 2 g

Kalori 607 kJ / 145 kcal

Yağ 1 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

White Radish Pork Rib Soup

3h

Teochew Seafood Porridge

45min

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10min

Tau Suan (Split Mung Bean Dessert)

50min

Red Date Longan Peach Gum Dessert

1h 5min

Sea Coconut Braised Fish Maw Soup

25h 10min

Sea Vegetable Stew

55min

Teochew rice porridge with sweet potato

30min

Cordyceps Flower Chicken Soup

2h 5min

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

30min

Cantonese Steamed Fish

40min

ABC Soup

1h 10min