Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

water extra 2 tbsp water for mixing in Step 5
1700 g
vegetable oil
3 tbsp
salt
1 tsp
broccoli rinsed, cut in florets
300 g
garlic cloves
2
dried Chinese mushrooms soaked to soften, stems removed
8
beancurd sheets dried
100 g
dark soy sauce
¼ tsp
light soy sauce
1 ½ tbsp
oyster sauce
1 tbsp
sugar
1 ½ tsp
sesame oil
½ tsp
white pepper powder
½ tsp
cornflour (starch)
1 tbsp
wolfberries (goji) (isteğe bağlı)
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 944 mg

Protein 7 g

Kalori 786 kJ / 188 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Teochew Seafood Porridge

45 dk

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)

1sa 30 dk

Stir Fried Whole Fish

20 dk

Hand Ripped Cabbage

20 dk

Red Date Longan Peach Gum Dessert

1sa 5 dk

Tomato-egg soup

20 dk

Cantonese Steamed Fish

40 dk

Stir Fried Prawns with Soy Sauce

35 dk

Bitter Gourd Salted Vege Soup

1sa 15 dk

Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)

30 dk

Cordyceps Flower Chicken Soup

2sa 5 dk

Stir fried broccoli with carrot

15 dk