Sliced Fish Tofu Soup

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

fish bones cut in pieces (4 cm)
100 - 200 g
cooking oil to grease
2 tbsp
old ginger sliced
15 g
spring onion tied in a knot
6 stalks
dried scallops
20 g
dried sole fish powder
1 tbsp
water
1600 g
fish fillet sliced
400 g
salt
1 tsp
ground white pepper adjust to taste
1 tsp
cornflour (starch)
2 tsp
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (isteğe bağlı)
1 tsp
silken tofu cut in cubes
300 g
tomatoes cut in wedges
2
salt adjust to taste
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp
fried garlic to garnish
parsley chopped, to garnish

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1287.5 mg

Protein 25.7 g

Kalori 1428.8 kJ / 341.5 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 6.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Every season is a Healthy Season 14 Tarif
Uluslararası

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

SG60 Flavours 15 Tarif
Uluslararası

Your Cookidoo® 2025: Kitchen Meastro 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lala Clam Soup Meehoon

1 Std. 15 Min

Dried Scallop Fish Slice Congee

30 Min

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10 Min

Rice Wine Fish Fillet

Keine Bewertungen

ABC Soup

1 Std. 10 Min

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1 Std. 20 Min

Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

1 Std. 30 Min

Peach Gum Snow Fungus Dessert

1 Std. 10 Min

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 Min

Hand Ripped Cabbage

20 Min

Stir-fry Baby Bak Choy

10 Min

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 Min