Nourishing Snow Pear Dessert

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 portion

Malzemeler

pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
400 g
lotus seed, dried
30 g
water
1400 g
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
25 g
rock sugar to taste
60 - 80 g
Chinese red dates seeds removed
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 20.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 799.7 kJ / 191.1 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 24.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 48.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sliced Fish Tofu Soup

2sa 10 dk

Mapo tofu

30 dk

Dried Scallop Fish Slice Congee

30 dk

Seafood Congee

50 dk

One Pot Noodles

30 dk

Asparagus Sauté

15 dk

Cereal Prawns

30 dk

White Radish Pork Rib Soup

3sa

Stir Fried Udon With Chicken and Mushroom

20 dk

Lotus Root Peanut Pork Rib Soup

1sa 20 dk

Cordyceps Flower Chicken Soup

2sa 5 dk

Stir-fry Baby Bak Choy

10 dk