Cihazlar ve Aksesuarlar
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
2 portions
Malzemeler
-
kumara cut into pieces (3 cm)150 g
-
red onion40 g
-
eggs2
-
coconut flour25 g
-
curry powder2 tsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
oil for frying
-
grated Parmesan cheese to serve
-
sour cream to serve
-
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
-
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
-
eggs poached, to serve (optional - see Tips)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
610.7 mg
Protein
23.6 g
Kalori
2599.4 kJ /
618.9 kcal
Yağ
46.9 g
Lif
11.7 g
Doymuş Yağ
13.2 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mark Southon
10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spinach and chorizo filo pies
45min
Gluten free shortbread
1h 35min
Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree
4h
Gin and lime pie
3h 10min
Chicken and feijoa curry
35min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Pecan pie cheesecake cups
35min
Lamb rack with port sauce and parsnip purée
1h
Inside-out chicken parmigiana
1h 30min
Apple and ginger paste
6h 15min
Liquorice ice cream with blackberries (George Calombaris)
24h 25min
Warm Caesar salad with polenta croutons
1h 55min