Velouté de panais, petits pois et moules

Velouté de panais, petits pois et moules

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

130 g de poireau coupé en tronçons
15 g de beurre
500 g de panais coupés en morceaux
500 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
150 g de petits pois frais ou surgelés
crème liquide 30-40% m.g. pour le service

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 330.8 mg

Protein 22 g

Kalori 1266.5 kJ / 302 kcal

Yağ 10 g

Lif 11.5 g

Doymuş Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 25.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les soupes complètes 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tajine de lotte et de légumes au safran

1h 5min

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1h 50min

Papillotes d'artichauts au vin blanc et échalotes

1h 15min

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

45min

Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé

2h 10min

Crème de chou, morue, lardons et fromage de chèvre

12h

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

55min

Polenta crémeuse à la cannelle, asperges et bresaola

40min

Salade de fraises au gingembre

1h 30min

Saint-pierre en croûte d'herbes

1h 10min

Nouilles de carotte et pesto de fanes

50min