Ana içeriğe geç Arama
Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi
3.9 7 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

La sauce au kiwi
  • 150 g de kiwis coupés en morceaux
  • 8 feuilles de basilic frais
  • 1 pincée de sel
  • 1 blanc d'œuf
Les quenelles de chou-fleur
  • 500 g d'eau
  • 500 g de chou-fleur en bouquets
  • 50 g de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
  • 1 gousse d'ail
  • 3 brins de persil frais, équeutés
  • 50 g de chapelure
  • 1 œuf
  • ½ c. à café de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 2 - 3 c. à soupe d'huile de tournesol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.5 mg
Protein 11 g
Kalori 1038 kJ / 248 kcal
Yağ 14 g
Lif 4.3 g
Doymuş Yağ 4 g
Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi - n°36 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs

3.8(4)

1h 30min

Flamiche sans pâte au tofu fumé

3.5(8)

50min

Quiche aux carottes, pommes, orange, bleu et noix

3.4(8)

1h 15min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

2.5(13)

1h 30min

Crème de chou, morue, lardons et fromage de chèvre

3.3(3)

12h

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

4.3(71)

40min

Légumes en Wellington

3.5(13)

2h 10min

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

4.1(15)

20min

Boulettes de lieu en bouillon thaï

3.0(36)

50min

Salade de fraises au gingembre

4.3(22)

1h 30min

Gratin d'été au poisson façon parmigiana

4.6(12)

1h 15min

Poulet à la courge et au sarrasin

3.5(21)

45min