Cihazlar ve Aksesuarlar
Dal Makhani
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
250 g Belugalinsen, müssen nicht eingeweicht werdenUrid Linsen250 g
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50 g Kidneybohnen, aus der Dose, müssen nicht eingeweicht werdenKidneybohnen, getrocknet50 g
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Wasser800 g
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rote Zwiebeln halbiert140 g
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Ingwer, frisch in feinen Scheiben10 g
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Knoblauchzehe1
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2 EL ButterGhee2 EL
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Koriander, ganz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Wasser2 - 3 EL
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Tomaten in Stücken150 g
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Salz1 - 2 TL
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Chilipulver½ TL
-
Garam Masala1 EL
-
Butter2 EL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
543 mg
Protein
17 g
Kalori
1290 kJ /
308 kcal
Yağ
10 g
Lif
9.1 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
38 g
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