Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze

3.8 100 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

ground smoked paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic flakes
¼ tsp
salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
2
water
100 g
pure maple syrup
80 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fresh baby spinach leaves
100 g
frozen green peas defrosted
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 273.6 mg

Protein 42.1 g

Kalori 1456.1 kJ / 348 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Layered chicken dinner

1sa 45 dk

Meatballs with tomato sauce

40 dk

Chicken and almond stir-fry

30 dk

Chicken and warm potato salad

55 dk

Orange sesame chicken with broccoli and noodles

45 dk

Chicken with sparkling wine cream sauce

1sa 5 dk

Caprese hasselback chicken

40 dk

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 dk

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45 dk

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50 dk

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 dk

Meatballs in red pepper sauce

30 dk