Spice-rubbed chicken with maple glaze

Spice-rubbed chicken with maple glaze

3.8 96 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

ground smoked paprika
¼ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
garlic flakes
¼ tsp
salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
skinless chicken breast fillets (approx 400-500 g) (see Tips)
2
water
100 g
pure maple syrup
80 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fresh baby spinach leaves
100 g
frozen green peas defrosted
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 273.6 mg

Protein 42.1 g

Kalori 1456.1 kJ / 348 kcal

Yağ 5 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cranberry and Camembert stuffed chicken

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45min

Layered chicken dinner

Layered chicken dinner

1h 45min

Meatballs with tomato sauce

Meatballs with tomato sauce

40min

Sticky sesame chicken

Sticky sesame chicken

40min

Chicken and warm potato salad

Chicken and warm potato salad

55min

Caprese hasselback chicken

Caprese hasselback chicken

40min

Chicken involtini with sun-dried tomato pesto

Chicken involtini with sun-dried tomato pesto

50min

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

40min

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

Turkey burgers with caramelised onion and capsicum

30min

Paprika chicken with creamy paprika sauce

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40min

Cajun chicken schnitzel and slaw

Cajun chicken schnitzel and slaw

45min

Chicken Caesar pasta salad

Chicken Caesar pasta salad

55min