Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
4 raciones
Malzemeler
-
70 g de cebolla roja
-
150 g de pimiento verde en trozos de 5 cm
-
150 g de pimiento rojo en trozos de 5 cm
-
150 g de pepino con piel (1 pepino)
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
150 g de queso feta
-
200 - 250 g de tomate en gajos
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
827.1 mg
Protein
7.3 g
Kalori
1274 kJ /
304.7 kcal
Yağ
25.9 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
8.3 g
Karbonhidrat
12.5 g
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