Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Melanzani (ca. 300 g)
- 3 Minzeblättchen, frisch, gewaschen
- 5 Petersilienblätter, frisch, gewaschen
- 10 g Zitronensaft
- 20 g Naturjoghurt
- 15 g Olivenöl
- 2 TL Tahini
- 1 Knoblauchzehe, klein
- Cracker, pikant, zum Servieren
- Besin Değeri
- şuna göre 30 g
- Kalori
- 173 kJ / 42 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa Taboulé
40min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50 min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35min
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6 Std. 15 Min
Aquafaba Pavlova
2h 35min
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1 godz. 25 min
Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln
45 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Babyfreundliche Guacamole
10 min
Italienischer Zitronenkuchen
45 min
Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln
3 Std.
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1 godz.