Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

367 g

Malzemeler

Melanzani (ca. 300 g)
1
Minzeblättchen, frisch gewaschen
3
Petersilienblätter, frisch gewaschen
5
Zitronensaft
10 g
Naturjoghurt
20 g
Olivenöl
15 g
Tahini
2 TL
Knoblauchzehe klein
1
Cracker, pikant zum Servieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 30 g

Sodyum 4 mg

Protein 1 g

Kalori 173 kJ / 42 kcal

Yağ 3 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gerstenporridge

25min

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1h 10min

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

1h 10min

Apfel-Hirse-Frühstück

40min

Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt

4h 20min

Tacos mit fruchtiger Linsenfülle

1h 40min

Erdmandel-Kokos-Frühstück

10min

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1h 25min

Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis

45min

Mungobohnenlaibchen mit Ingwerkarotten und Rahmdip

12h 35min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1h

Teigtaschen mit Melanzani, Spinat und Feta

1h 45min