Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g kangaroo fillet, partially frozen and cut into pieces (2 cm)
- 100 g celery, cut into pieces (approx. 5 cm)
- 2 garlic cloves
- 1 onion, cut into quarters
- 80 g carrot, cut into pieces (approx. 5 cm)
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 80 g red wine
- 50 g dried bush tomato (optional)
- ½ tsp ground lemon myrtle
- ½ tsp ground saltbush
- ½ tsp ground sea parsley
- ½ tsp dried bush tomato powder
- ½ tsp ground pepperleaf
- ½ tsp ground wattleseed
- 1 tsp sea salt
- 3 lemon myrtle leaves, crushed
- cooked pasta of choice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1079.3 kJ / 258 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 13.9 g
- Yağ
- 11.4 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 405.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2 godz. 30 min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35min
Vegetable pizza (Thermomix® Cutter TM6)
1h 40min
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
20min
Fish cakes with beurre blanc sauce
1 godz.
Kangaroo harissa polpette with lentils and kale
45 min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1h 35min
Warming turmeric and ginger drink
10min
Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)
55min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 godz.
Coleslaw (Thermomix® Cutter)
10min
Chile con queso cob loaf
40min