Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Mint pesto
- 50 g extra virgin olive oil
- 30 g Parmesan cheese
- 1 garlic clove
- 20 g lemon juice
- 25 g pine nuts
- 20 g fresh mint, leaves only
- ½ tsp sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Pea and avocado smash
- 200 g boiling water
- 200 g frozen peas (see Tips)
- 1 sprig fresh mint, leaves only
- 1 ripe avocado, flesh only
- 20 g lemon juice
- ¼ tsp sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Poached eggs
- 1700 g boiling water
- 50 g white vinegar
- 4 eggs, chilled and cracked into separate bowls
Assembley
- 4 bread, slices of choice, toasted to serve
- fresh mint, leaves only, to serve
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 5883.4 kJ / 1406.2 kcal
- Protein
- 54.8 g
- Karbonhidrat
- 201.6 g
- Yağ
- 43.1 g
- Doymuş Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 22.1 g
- Sodyum
- 2503.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mashed potatoes for two (peeler)
30min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, TM6)
1h
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Thai red chicken curry and rice
40min
Whole banana ice cream with bread praline and corn spun toffee (Kane Pollard)
11h 20min
Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter)
15min
Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)
10 Min
Creamy chicken curry and rice
45min
Buffalo Chicken Spring Rolls
1h 30min
Little citrus puddings (Diabetes)
24h 30 min
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
45min