Ana içeriğe geç Arama
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
4.8 14 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
180 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    500 g
  • broccoli florets cut into halves if large
    100 g
  • zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 180 g

Sodyum 55 mg
Protein 4.2 g
Kalori 188.3 kJ / 45 kcal
Yağ 0.7 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boiled Eggs

4.5(55)

20 dk

Protein shake

4.7(104)

5 dk

Quick porridge

4.4(194)

10 dk

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.1(38)

25 dk

Beef and vegetable purée (first foods)

3.7(31)

25 dk

Pasta with tuna

3.6(221)

30 dk

Green smoothie

4.7(81)

5 dk

Tomato ketchup

4.8(345)

1sa 25 dk

Vegetarian sausage rolls

4.8(870)

40 dk

Herb and garlic dip

4.8(283)

10 dk

Capsicum and sun-dried tomato dip

4.9(561)

5 dk

Café-style banana bread

4.2(139)

1sa 45 dk