Ana içeriğe geç Arama
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
4.6 14 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
180 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    500 g
  • broccoli florets cut into halves if large
    100 g
  • zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 180 g

Sodyum 55 mg
Protein 4.2 g
Kalori 188.3 kJ / 45 kcal
Yağ 0.7 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheese and bacon rolls

4.8(292)

2 Std.

Three cheese spinach scrolls

4.6(358)

2 Std. 15 Min

Basic berry muffins

4.1(267)

40 Min

Rubber ducky cake

4.6(5)

2 Std.

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.1(41)

25 Min

Tomato ketchup

4.8(357)

1 Std. 25 Min

Herb and garlic dip

4.8(290)

10 Min

Vegetarian sausage rolls

4.8(885)

40 Min

Boiled Eggs

4.4(58)

20 Min

Café-style banana bread

4.1(143)

1 Std. 45 Min

Herb and garlic pull-apart bread

4.4(259)

1 Std. 35 Min

Quick porridge

4.4(205)

10 Min