Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pangrattato
- 45 g bread, day old rustic bread
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, zest only, no white pith
Tonnato sauce
- 185 g tuna, canned, in brine, drained
- 2 small dried anchovies
- 2 egg yolks
- 40 g lemon juice
- ¼ tsp sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 150 g extra virgin olive oil, plus extra to fry
- 30 g baby pickled capers
Brussels sprouts
- 250 g water
- 500 g Brussels sprouts, trimmed and cut into halves
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1370.9 kJ / 327.7 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 13.3 g
- Yağ
- 27 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 384.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lemon caper butter
10min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35min
Hainanese chicken and rice
1h 50min
Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)
4h 25min
Harissa yoghurt dressing
5 min
Lemongrass and lime glazed vegetable wraps
40min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Minted pesto with pea smash and poached eggs
30 min
Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)
45 min
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 min