Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

625 g de fleurettes de chou-fleur
115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
30 g d'huile d'olive vierge extra
45 g de vinaigre balsamique
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 406 kJ / 97 kcal

Yağ 5 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade texane aux haricots blancs

15 dk

Guacamole

5 dk

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

25 dk

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 dk

Lait D'Avoine (Métrique)

1sa 10 dk

Hummus

10 dk

Vinaigrette aux herbes et à l'ail

10 dk

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 dk

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 dk

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 dk

Salade de chou

10 dk