Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 625 g de fleurettes de chou-fleur
- 115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 45 g de vinaigre balsamique
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu, au goût
- 1 bouquet de basilic frais, feuilles seulement, ciselées
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mayonnaise bistro
5 λεπτ.
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 λεπτ.
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 λεπτ.
Sauce vinaigrette Dijon et érable
15 λεπτ.
Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)
55 Min
Salade de chou
10 λεπτ.
Tzatziki
15 λεπτ.
Purée de chou-fleur
25 λεπτ.
Compote de pommes
20 Min
Guacamole
5 λεπτ.
Salade de radis, carottes et coriandre (TM6)
15 λεπτ.
Fond de légumes (végane)
30 λεπτ.