Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de parmesan
- 500 g de fenouil, coupé en quatre, trognon retiré
- 1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
- 4 pincées de poivre et un peu plus pour l'assaisonnement
- 50 g d'huile d'olive
-
30
g de jus de citron, fraîchement pressé
veya 30 g de vinaigre de fruit
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1014 kJ / 242 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 728 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min
Salade de fenouil au parmesan (TM6)
10 min
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 min
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 min
Salade de lentilles
30 min
Curry de courge
30 min
Riz au lait et compote de pruneaux
55 min
Power balls (végan)
15 min
Tartare de légumes
25 min
Dal à la courge
30 min
Rouleaux frais estivaux
30 min