Cihazlar ve Aksesuarlar
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)400 g
-
water1550 g
-
jasmine rice250 g
-
fresh mushrooms halved200 g
-
broccoli cut in florets150 g
-
garlic clove1
-
vegetable oil20 g
-
peanut butter100 g
-
sugar10 g
-
soy sauce30 g
-
sesame oil10 g
-
ground black pepper½ tsp
-
red peppers thinly sliced (approx. 0.5 cm x 5 cm)150 g
-
spring onions cut in pieces (3 cm)50 g
-
roasted cashew nuts, salted150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
762.5 mg
Protein
20.5 g
Kalori
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Yağ
38.9 g
Lif
8.8 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
88.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flexitarian Fusion
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30min
Aubergine and Lentil Salad
40min
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40min
Mushroom Wellington
2h 20min
BBQ Jackfruit Burritos
45min
Massaman Curry with Jasmine Rice
1h
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne; Limoncello Sorbet
12h 20min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30min
Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie
2h
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30min
Beetroot and Halloumi Burgers
1h
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25min