Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada con ternera al lemon grass
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 ración
Malzemeler
-
300 g de lechuga en trozos
-
20 g de hojas de menta fresca
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20 g cilantro fresco
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150 g de agua
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10 g de maicena
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60 g de cacahuetes tostados salados o sin sal
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200 g de cebolla en octavos
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30 g de aceite
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350 g de filetes de ternera en tiras (6 cm x 1 cm)
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30 g de lemon grass fresco en rodajas diagonales (aprox. 1-2 mm)
-
20 g de salsa de ostras
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10 g de miel
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10 g de aceite de sésamo
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1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de aceite de guindilla1 cucharadita de salsa sriracha (isteğe bağlı)
-
1 lima en octavos
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1 guindilla roja de cualquier tipo en rodajas finas (aprox. 1-2 mm)
-
1 baguette en rebanadas diagonales (aprox. 1-2 cm)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
903.9 mg
Protein
32.7 g
Kalori
2708.7 kJ /
647.4 kcal
Yağ
33 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
59.7 g
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