Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pollo con chile y lima
- 15 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 dientes de ajo
- 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
- 1 cucharadita de sal
- 130 g de zumo de lima
- 120 g de aceite de oliva
- 10 g de jarabe de agave
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 4 pechugas de pollo sin piel ni hueso
Arroz de coliflor
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 300 g de agua
- 60 - 70 g de queso feta desmenuzado
- cilantro fresco picado, para decorar
- 1 lima en gajos, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2443 kJ / 584 kcal
- Protein
- 44.7 g
- Karbonhidrat
- 16.2 g
- Yağ
- 38.9 g
- Doymuş Yağ
- 7.8 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 852.8 mg
Alternatif tarifler
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
30min
Tacos pulled pork con cerveza negra (Cocción lenta)
5h
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25min
Pesto de espinacas y almendras
5min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 godz. 5 min
Trufas veganas
20min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Coliflor tika masala
30min
Hummus de batata asada con crudités
30min