Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

9 kusů

Malzemeler

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Sodyum 66.2 mg

Protein 4 g

Kalori 724.8 kJ / 173.2 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Veganské pečení 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 dk

Hruškový bezlepkový koláč

40 dk

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1sa 30 dk

Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)

1sa 10 dk

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 dk

Veganské máslo

2sa

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16sa 20 dk

Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem

2sa 10 dk

Polenta se špenátem a sýrem

1sa

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1sa 10 dk

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 dk

Lněné bezlepkové pečivo

1sa