Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.6 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 50 dk

4 porce

Malzemeler

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 2 g

Kalori 404 kJ / 96 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 3.75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vaříme dětem 76 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lososové burgery

Lososové burgery

30 dk

Cuketové bábovičky

Cuketové bábovičky

50 dk

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40 dk

Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1sa 25 dk

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1sa 15 dk

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice

3sa 5 dk

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 dk

Rýžový salát s ananasem a ořechy

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45 dk

Krůtí maso s mangoldem a houbami

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40 dk

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

Zmrzlina z podmáslí s pomerančem a malinami

5 dk

Celozrnné knedlíky s burisony

Celozrnné knedlíky s burisony

50 dk

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1sa