Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 43 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porcí

Malzemeler

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 8 g

Kalori 1225 kJ / 294 kcal

Yağ 23 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bistro Polévkárna 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 dk

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45 dk

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4sa 30 dk

Čočka na kari s dýní v páře

1sa 15 dk

Vegetariánské chilli

1sa 5 dk

Zeleninové kari s rýží

1sa

Zeleninové kari s rýží

1sa

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 dk

Fazolový burger (veganský)

1sa 20 dk

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 dk

Dýňovo-čočková polévka

45 dk

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30 dk