Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 porce
Malzemeler
-
12 vlašských ořechů, na půlky
-
8 datlí, bez pecek napůl
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů banánů na kousky
-
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
-
70 gramů mrkvového džusu
-
50 gramů kostek ledu
-
20 gramů javorového sirupu
-
1 čajová lžička mleté skořice
-
40 gramů ovesných vloček
-
2 čajové lžičky strouhaného kokosu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
11 g
Kalori
2561 kJ /
612 kcal
Yağ
26 g
Lif
12.7 g
Karbonhidrat
76 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SMOOTHIE BOWL
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 dk
Květákovo-špenátové lasagne
1sa 45 dk
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 dk
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1sa
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 dk
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 dk
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1sa 25 dk
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1sa 5 dk
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1sa 20 dk
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 dk
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 dk
Extra výživná vegetariánská polévka
30 dk