Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porce

Malzemeler

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11 g

Kalori 2561 kJ / 612 kcal

Yağ 26 g

Lif 12.7 g

Karbonhidrat 76 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIE BOWL 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40 dk

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2sa 30 dk

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1sa 25 dk

Makadamová očka

45 dk

Vlažný jogurtový nápoj

20 dk

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

10 dk

Směs na proteinový chléb

10 dk

Kokosovo-mandlové sušenky

25 dk

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Değerlendirme yok

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1sa 10 dk

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2sa 10 dk

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 dk