Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porce

Malzemeler

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 11 g

Kalori 2561 kJ / 612 kcal

Yağ 26 g

Lif 12.7 g

Karbonhidrat 76 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIE BOWL 11 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1sa 5 dk

Mrkvovo-kokosové smoothie

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 dk

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12sa

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 dk

Snídaňové smoothie

Snídaňové smoothie

10 dk

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30 dk

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 dk

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 dk

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem

5 dk

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 dk

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 dk

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 dk