Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

4.4 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 doses

Malzemeler

abóbora cortada em pedaços pequenos
1000 g
azeite
70 g
sal
1 ½ c. chá de
folhas de louro
2
castanhas cozidas s/ casca
12
água
30 g
cogumelos frescos cortados em quartos ou em fatias
300 g
vinho branco seco
50 g
cebolinho picado
5 - 10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
caldo de legumes (ver dica)
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 609.1 mg

Protein 4 g

Kalori 985.1 kJ / 235.4 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 28.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Um outono económico 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de ervilhas à alentejana

40 dk

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1sa 50 dk

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 dk

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1sa 15 dk

Sumo de cenoura jamaicano

15 dk

Tártaro de salmão com ovo e abacate

45 dk

Cozer 200-500 g de curgete

25 dk

Creme de curgete e manjericão

25 dk

"Arroz" de brócolos e camarão

35 dk

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 dk

Smoothie "boom" matinal

10 dk

Quiche de alho-francês e queijo

1sa 5 dk