Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 doses

Malzemeler

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1752.9 mg

Protein 99.9 g

Kalori 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Yağ 59.4 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 12.8 g

Karbonhidrat 85.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Senas saudáveis 9 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1sa

Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5

Değerlendirme yok

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

1sa 50 dk

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 dk

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50 dk

Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos

55 dk

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50 dk

Iogurte vegan de coco

12sa 25 dk

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

3sa 20 dk

Caril de frango

1sa

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 dk

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 dk