Cihazlar ve Aksesuarlar
Menù: Filetti di pesce in salsa verde con fagiolini; riso pilau; mousse limone e basilico (Bimby Friend)
Hazırlık 25 dk
Toplam 55 dk
4 porzioni
Malzemeler
Salsa verde
-
10 g di menta fresca le foglioline lavate
-
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 cucchiaini di capperi sott'aceto sgocciolati
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di senape di Digione
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Filetti di pesce e riso
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di riso basmati
-
3 pizzichi di zafferano in pistilli
-
4 filetti di pesce bianco, senza pelle (merluzzo, branzino,... - circa 150 g ciascuno)
-
300 g di fagiolini verdi freschi puliti
Mousse di limone e basilico
-
50 g di biscotti (savoiardi o frollini)
-
60 g zucchero
-
5 g di scorza di limone (senza la parte bianca)
-
200 g di panna (30-40% di grassi) fredda
-
150 g di yogurt greco
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
8 foglie di basilico fresco tritate finemente
-
4 foglie di basilico fresco per decorare
Riso pilau e fagiolini
-
100 g di cipolla rossa a metà
-
20 g di burro
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino colmo di cardamomo in polvere
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di curry in polvere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1715.9 mg
Protein
43.1 g
Kalori
3301.6 kJ /
789.1 kcal
Yağ
35.6 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
16.9 g
Karbonhidrat
76.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Migliori amici
30 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Filetti di sgombro all'arancia
40 dk
Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle
40 dk
Filetti di spigola alla mediterranea
45 dk
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo
30 dk
Filetti di maiale in salsa di scalogno con patate dolci
1sa 40 dk
Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino
1sa 30 dk
Busiate in insalata con pesto all'arancia e pesce spada
20 dk
Menù: Tranci di tonno con composta di cipolla e plumcake allo yogurt (Bimby Friend)
1sa
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1sa
Insalata di gamberi alla siciliana
40 dk
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo
1sa
Roastbeef con crema di clementine
45 dk